Manfaat Khasiat: Manfaat dan Khasiat Mentimun untuk Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Mentimun

Manfaat Khasiat, Mentimun biasanya dipanen sebelum benar-benar masak untuk disajikan sayuran, lalapan, atau sejenisnya. Mentimun memiliki kandungan air yang cukup banyak yang berfungsi menyejukkan, maka tidak heran terkadang mentimun digunakan untuk melembapkan wajah.Mentimun dibudidayakan sejak 3.000 tahun yang lalu di Asia Barat dan mulai diperkenalkan ke bagian lain Eropa oleh Roma. Negara Perancis pada abad ke-9, Inggris pada abad ke-14,dan di Amerika Utara pada pertengahan abad ke-16.

Manfaat dan Khasiat Menimun

Beberapa manfaat dari mentimun adalah:

1. Sebagai sumber silica untuk memperbaiki kulit dan kesehatan kulit.

2. Mengobati berbagai jenis kulit, termasuk bengkak di bawah mata dan terbakar sinar matahari.

3. Dua senyawa dalam mentimun, asam askorbat dan asam coffeic, mencegah retensi air, berguna untuk membantu mata bengkak, luka bakar,dan dermatitis.

4. Biji mentimun mengandung racun alkaloid hipoxanti yang dapat mengobati penyakit cadangan.

5. Perawat kulit, karena mentimun mengandung air yang tinggi; vitamin A, B, dan C; serta mineral, seperti magnesium, kalium, mangan, dan silica.

6. Dapat menyembuhkan masalah pencernaan  seperti gastritis yang keasaman, penyakit mag, dan tukak dapat disembuhkan melalui jus mentimun yang dikonsumsi setip harinya.

7. Dapat memelihara kesehatan pada persendian kita.

8. Membantu dalam proses pencernaan protein karena mengandung enzim erepsin yang dapat membantu dalam pencernaan protein.

9. Menjaga tekanan darah tetap stabil atau normal, mentimun mengandung potassium, magnesium, dan serat.

10. Biji mentimun dapat membunuh cacing pita, dianggap sebagai obat alami, dan bermanfaat sebagai anti inflamasi dan efektif dalam pengobatan pembekuan selaput hidung maupun tenggorokan.

11. Kandungan silica yang dapat membantu merawat kuku dari pecah-pecah dan rusaknya kuku.

12. Kandungan vitamin A, B1, B6, C, dan D serta folat, magnesium maupun kalsium dapat mengobati encok dan rematik pada nyeri sendi maupun menurunkan asam urat.

13. Mengobatisakit gusi maupun sakit gigi dengan mengonsumsi jus mentimun, dapat juga mengonsumsi mentimun mentah juga mampu meningkatkan kadar air liur dan dapat menetralisir asam dan    bisa di rongga mulut kita.

14. Penyakit diabetes juga dapt diatasi dengan minum jus mentimun setiap harinya, karena kandungan mineral yang bermanfaat dalam sintesis insulin.

15. Air yang terkandung didalam mentimun dapat membantu masalah pada kandung kemih dan ginjal, air tersebut juga berfungsi melancarkan proses urinasi.

16. Dengan mencampurkan wortel dan bayam, mentimun yang mengandung silica dapat menyuburkan rambut. Dengan mengonsumsi secara rutin akan bagus bagi tulang maupun rambut kita.

Namun, ada juga dampak negatif dari mentimun ketika sudah berubah warna menjadi kekuning-kuningan, maka mentimun akan mengeluarkan zat beracun bagi tubuh.

Zat beracun mentimun berada di sepanjang bagian tengah (isi) mentimun. Hindarilah mengonsumsi mentimun yang sudah berubah warnanya menjadi kekuning-kuningan, agar tubuh kita terhindar dari zat yang berbahaya tersebut.