 |
| Manfaat dan Khasiat Buah Pepaya |
Manfaat buah pepaya, tanaman pepaya atau yang mempunyai nama
latin Carica pepaya dikenal sebagai tanaman multiguna, karena hamper seluruh
bagian tanamannya ini dapat dimanfaatkan sebagai makanan, obat, kecantikan
maupun sebagai pakan ternak. Peneliti Kimia Farmasi dari Universitas Negeri
Yogyakarta Prof Dr Nurfina Aznam SU Apt mengatakan, pepaya mengandung zat atau
unsur senyawa yang sering disebut papain, caricaksantin, carposide,
violaksantin dan antibiotic. Komposisi kandungan gizi pada buah pepaya kaya
vitamin A, B1 dan C, kalsium, protein, hidrat arang, fosfor, dan zat besi.
Manfaat dan khasiat buah pepaya di antaranya:
Mengobati sakit malaria
Ambil 1 lembar daun pepaya muda yang masih segar sekucupnya, lalu rebus. Tiriskan
dan didinginkan. Cara menggunaknnya, rebusan daun pepaya muda dimakan sebagai
lalapan. Atau, air perasan daun pepaya diminum.
Mengatasi ubanan
Ambil 30 gram biji pepaya yang telah matang disangrai, lalu bijinya dihaluskan
hingga menjadi bubuk, tambahkan 1 sendok makan minyak kelapa, aduk rata. Cara
menggunakan , ramuan dioleskan pada rambut hingga merata. Biarkan selama 1-2
jam setengah itu bersihkan. Lakukan 1 kali seminggu.
Untuk melancarkan Air Susu Ibu (ASI)
Guankan 30 gram daun pepaya diremas-remas, lalu diletakkan di atas api hingga
daun pepaya tersebut menjadi layu. Cara menggunakan, daun pepaya tersebut
tempelkan selagi hangat di sekeliling daerah itu.
Pada penderita luka bakar
Ambil getah pepaya yang masih muda. Cara menggunakan, getah pepaya muda
tersebut dioleskan pada luka bakar. Atau pepaya muda dihaluskan. Kemudian dibaurkan
pada bagian yang sakit atau dikompres. Lakukan hingga sembuh.
Untuk mengobati jerawat
Ambil 30 gram daun pepaya yang sudah tua dijemur sebentar, lalu dihaluskan dan
tambahkan 30 cc air. Cara menggunakan, ramuan digunakan sebagai masker pada
kulit yang berjerawat. Lakukan secara rutin hingga jerawat kering. Hindari
terkena mata.
Pasien rematik
Ambil 30 gram akar pepaya, 20 gram daun jeruk nipis, 15 gram sambiloto segar,
20 gram daun ketepeng china, 30 gram daun sirih segar, 5 buah cabai rawit.
Semuanya bahan dihaluskan dan direndam dalam alkohol 75 persen selama 7 hari.
Ramuan diperas dan disaring. Airnya digunakan untuk menggosok dan mengurut
bagian yang sakit. Lakukan 2-3 kali sehari. Atau gunakan ½ sendok teh getah pepaya
gantung, ½ sendokteh getah batang sesuru, minyak kayu putih secukupnya diaduk
rata lalu digunakan untuk menggosok bagian yang sakit. Lakukan secara rutin.
Bila menderita susah buang air besar
Gunakan 300 gram pepaya masak yang telah dikupas kulitnya. Lalu pepaya diiris
iris kecil dan direndam dengan air garam secukupnya. Kemudian pepaya tersebut
di makan. Lakukan dua kali sehari. Konsumsikan pepaya matang secara teratur.
Mengobati radang ginjal
Ambil 30 gram akar pepaya dibersihkan, direbus dengan 800 cc hingga tersisa 450
cc saring secukupnya. Cara menggunakan, ramuan diminum 3 kali sehari
masing-masing 150 cc. Atau gunakan 30 gram akar pepaya dibersihkan, 15 gram
tanaman kumis kucing segar, 30 akar alang-alang direbus dengan 800 cc air
hingga tersisa 400 cc, kemudian disaring dan diminum. Lakukan 2 kali sehari
masing-masing 200 cc.
Bila menderita sakit perut saat haid
Gunakan 30 gram daun pepaya, 30 gram kencur, 15 gram buah asam, garam
secukupnya. Semua bahan ditumbuk hingga halus dan tambahkan air masak
secukupnya. Lalu ramuan diperas hingga tertampung 200 cc. Cara menggunakan
ramuan diminum pada sat haid.
Untuk haid yang berlebihan
Gunakan 200 gram pepaya muda, 100 gram
rimpang teratai direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc. Cara
menggunakan, air rebusan pepaya muda tersebut diminum dan bahan lainnya
diamakan.
Tenyata manfaat dan khasiat buah pepaya banyak sekali untuk
kesehatan tubuh kita.
